O que não está sob meu controle?

Existem situações que não estão sob meu controle e na tentativa de controlá las diversos conflitos internos e externos se instalam, tente identificá-las na sua vida:

• O futuro

• Situações do passado

• Os pensamentos e ações dos outros

• A reação do outro

• O erro dos outros

• O sentimento do outro sobre você

• As escolhas dos outros

A maioria das coisas que você não tem controle envolve o outro, pois o outro precisa assumir o controle sobre ele mesmo.

Será que você está tentando assumir essa posição que não é sua?

Temos diversas responsabilidades acerca de nós mesmos e ainda assim sentimos a necessidade de nos culpar pelas consequências alheias.

O Coaching Sistêmico tem várias ferramentas para ajudá-la(o) a lidar melhor com estas questões. liberte-se!

Você já ouviu falar em : “ Ordens da ajuda ‘’, na Constelação Familiar? E sobre a expressão“ botões quentes”, da Psicologia Positiva?

Questionar por que buscamos tanto ter o controle do que não é nossa responsabilidade.

Refletir sobre as consequências dessa atitude para nossa vida pode nos ajudar a sair deste emaranhado em que nos colocamos.

Só quando nos libertamos desta desordem é que poderemos nos colocar no nosso próprio lugar, com maior leveza e assim enxergar o outro, conseguindo ajudá-lo quando solicitado, compreendendo desta forma suas escolhas.