Gestão do tempo e do foco

TEMPO

O tempo é representado por 2 Deuses : Chronos e Kairos .

Estas duas dimensões do tempo deveriam caminhar juntas, porém tendem a se opor, na maioria das vezes.

Chronos é o“ tempo dos homens” – Tempo das necessidades que nos chamam, os compromissos, o tempo do relógio, como nos organizamos

nossa vida e nossas atividades , é o nosso ritmo.

Kairós é o tempo da alma, é a qualidade do tempo vivido .

É a forma como nós vivemos o tempo do relógio.

O tempo oportuno, que faz um acontecimento ser especial ,

memorável em seu significado – “ é o tempo da alma”.

Nossa sabedoria consiste em vivermos o tempo sob as duas dimensões; de Chronos e Kairós.

E para isto é necessário nos conhecermos, priorizar o que de fato é importante para nós, assim alcançaremos “ uma vida com tempo e um tempo com vida” !

Passagem do poema da Clarice Lispector : “ A vida já é tão curta, e se tirarmos os tempos mortos ... “

Vamos pensar no tempo morto, como aquele que não traz sentido, não agrega, não nos alimenta, não colabora com o nosso crescimento, os ladrões de tempo e do foco, veja alguns exemplos:

( ) Interrupções ( ) Deslocamentos ( ) Falta de delegação ( ) Pessoal mal treinado

( ) Erros de Terceiros ( ) Erros meus ( ) Retrabalho ( ) Indecisão ( ) Stress

( ) Ambiente ruim de trabalho ( ) Ambiente excessivamente divertido

( ) Problemas de Comunicação ( ) Prazos mal elaborados ( ) Procrastinação

( ) Não saber dizer “ NÃO” ( ) Falta de autoridade ( ) Falhas de processos

( ) Falta de disciplina ( ) Problemas Pessoais ( ) Conversas Paralelas

( ) Correspondências/mensagens inúteis ( ) Desorganização

( ) Falta de conhecimento ( ) Excesso de mudanças

( ) Desmotivação ( ) Perfeccionismo ( ) Múltiplas prioridades

( ) Reuniões ( ) Celular ( ) WhatsApp ( ) Mensagens Instantâneas

( ) Busca em sites ( ) Interferências externas ( ) barulho

( ) demandas domésticas ( ) animais de estimação

Procure se conhecer, perceber onde está colocando seu tempo e energia. Veja se está sendo coerente com sua lista de prioridades. Analise a lista acima e detecte quais são seus ladrões de tempo e foco que poderiam ser eliminados, ou ao menos, reduzidos, Estabeleça suas metas.

PARA FINALIZAR

Nossa sabedoria consiste em unirmos Chronos e Kairos ; onde o tempo do mundo será vivido carregado de significado e qualidade . Quando negligenciamos esta união nos tornamos perdidos, cansados,

estressados e com a percepção da falta de tempo.

E agora eu quero te perguntar: - “ A partir deste exercício, em que você gastará o seu tempo e a sua atenção para construir o que você mais quer se tornar? “

DICAS DE LIVROS

Foco – Daniel Goleman

A única coisa – Garry Keller e Jay Papasan

Essencialismo – Greg McKeown